alhuey- Журнал, 04 окт 10

Параметры Пользователя alhuey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Day 1!

69,2 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2010:

1067 ккал

Жир: 21,78г | Белк: 69,09г | Углев: 148,21г. Завтрак: fat free milk, craisins, oatmeal. Обед: light string cheese, kidney beans, canned green beans. Ужин: Chicken Breast (Skin Not Eaten), kraft light dressing, tomatos, romaine lettuce, granny smith apple. Перекус/Другое: chex mix, carrots. подробнее ...

2050 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alhuey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alhuey- Журнал, 04 окт 10

Оставить свой Комментарий

alhuey-Изменение Веса