Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nuryanur
Журнал
20 апр 20
nuryanur- Журнал, 20 апр 20
Параметры Пользователя nuryanur
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2020
78,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2020:
408 ккал
Жир: 11,52г | Белк: 21,05г | Углев: 57,06г.
Завтрак:
Nescafe Sade, Meyveli Yulaf Ezmesi.
Ужин:
Gözleme, Untad Kepekli Ekmek , Tavuk Göğüs Eti.
подробнее ...
2313 ккал
Упражнение:
egzersiz - 21 минуты, lessei - 45 минуты, Спать - 22 часа и 54 минуты.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nuryanur-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю