Mmmandy- Журнал, 03 май 13

Параметры Пользователя Mmmandy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2013

68,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2013:

425 ккал

Жир: 9,57г | Белк: 52,75г | Углев: 39,27г. Завтрак: Decaffeinated Espresso Coffee, Strawberries. Обед: Skinless Chicken Breast, Spinach. Ужин: Green Cabbage, Sprouts Farmers Market 93% lean ground sirloin. Перекус/Другое: Lemon Juice, Oranges. подробнее ...

2018 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mmmandy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mmmandy- Журнал, 03 май 13

Оставить свой Комментарий

Mmmandy-Изменение Веса