jackhart- Журнал, 20 апр 20

Параметры Пользователя jackhart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2020

80,3 кг Потеряно до сих пор: 23,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2020:

1966 ккал

Жир: 151,96г | Белк: 127,54г | Углев: 24,58г. Завтрак: Smoked Pork Sausage Link, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Fried Egg, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Coffee. Ужин: Wal-Mart Chuck Eye Steak, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens, Cooked Collards, Cooked Rutabaga. Перекус/Другое: Fat Bomb, Food Lion Pork Rinds. подробнее ...

2152 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 35 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jackhart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jackhart- Журнал, 20 апр 20

Оставить свой Комментарий

jackhart-Изменение Веса