unrealities- Журнал, 20 апр 20

Параметры Пользователя unrealities | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2020

72,2 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2020:

2533 ккал

Жир: 118,24г | Белк: 135,69г | Углев: 274,10г. Завтрак: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Balance Bar Gold Chocolate Mint Cookie Crunch. Обед: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Butter , Trader Joe's Bonanza Banana Bread, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Ужин: Mayonnaise , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt. Перекус/Другое: Great Value Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Trader Joe's Scandinavian Swimmers, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Betty Crocker Fruit By The Foot - Color By The Foot. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unrealities-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unrealities- Журнал, 20 апр 20

Оставить свой Комментарий

unrealities-Изменение Веса