|
look fluffy this morning maybe eating more isn't the best plan!
|
67,8 кг
Потеряно до сих пор: 7,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1621 ккал
|
Жир: 76,41г | Белк: 148,57г | Углев: 102,30г.
Завтрак: Bananas, Baby Spinach, Great Value Frozen Whole Strawberries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Optimum Nutrition Amino Energy, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Never Any Chicken Breakfast Sausage, Publix Red Seedless Grapes, Calavo Avocado, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Julian Bakery Net Carb Zero Bread, Farmer's Market Large Grade A Eggs, Optimum Nutrition Amino Energy. Обед: Athenos Reduced Fat Feta Chunk Cheese, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Great Value Romaine Lettuce, Mt. Olive Pepperoncini, Naturally Fresh Lite Ranch Dressing. Перекус/Другое: Great Value Raisins, Great Value Crunchy Peanut Butter, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mint Chocolate Chip, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, Gatorade Zero Glacier Cherry. подробнее ...
|
Набралось 1,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
