Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2020
|
67,9 кг
Потеряно до сих пор: 1,1 кг.
Еще предстоит сделать: 5,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1467 ккал
|
Жир: 76,93г | Белк: 75,67г | Углев: 120,43г.
Завтрак: Цикорий, Пасха Творожная, Кулич Пасхальный, Milbona Smoked Cheese , MuscleFood Turkey Breast, Авокадо, Schneider Brot Rye Bread, Вареное Яйцо. Обед: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Сыр Чеддер, Шпинат, Шампиньоны, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Оливковое Масло, Авокадо, Красный Лук, Помидоры. Ужин: Mister Choc Peanut & Choco, Манго, Куриные Крылышки с Кожей , Гречка Отварная. Перекус/Другое: Aldi Eggs, Magnum Mini Almond. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Katerina1213v-Изменение Веса
|
