laurafg.- Журнал, 20 апр 20

Параметры Пользователя laurafg. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2020

75 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2020:

1402 ккал

Жир: 76,37г | Белк: 77,94г | Углев: 124,28г. Завтрак: Oroweat 12 Cereales y Semillas, Café, Leche de Avena, Aguacates. Обед: Café Cortado, Vrai Yogur Cabra Vainilla, Hamburguesa de Pollo, Gallina Blanca Crema Casera de Verduras. Ужин: Yogur (Bajo en Grasa), Caldo de Pollo, Tortilla de Patatas. Перекус/Другое: Gerlinéa Barrita Saciante Chocolate, Café Instantáneo , Leche de Avena. подробнее ...

2985 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 23 минуты, Aerobico - 1 час, Correr - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laurafg.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laurafg.- Журнал, 20 апр 20

Оставить свой Комментарий

laurafg.-Изменение Веса