ColleenS713- Журнал, 20 апр 20

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2020

65,4 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2020:

1566 ккал

Жир: 76,23г | Белк: 66,66г | Углев: 107,16г. Завтрак: Organic Valley Organic Half & Half, Oranges, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Sports Research Collagen Peptides, Nordic Naturals Arctic Omega 745 EPA/500 DHA, Nut Pods Coffee Creamer, Unsalted Whipped Butter Stick, Take & Bake French Bread. Обед: Apples, Mary's Gone Crackers Herb Crackers, Carrots, Olive Oil, Grape Tomatoes, Radish, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Red Cabbage, Amablu Gorgonzola Cheese, Thousand Hills Grass Fed Liver Sausage. Ужин: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Chicken Wing (Skin Eaten). Перекус/Другое: Luxardo Maraschino Cherries, Maker's Mark Bourbon Whiskey, Theo Organic Chocolate Black Rice Quinoa Crunch 85% Dark. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 20 апр 20

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса