victoriaaaa-- Журнал, 20 апр 20

Параметры Пользователя victoriaaaa- | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2020

61,7 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2020:

928 ккал

Жир: 25,58г | Белк: 50,81г | Углев: 127,95г. Завтрак: Papaya, FUD Pechuga de Pavo Cuida-T+, FUD Queso Manchego, Habaneras Galletas Integrales. Обед: Aurrera Atún Aleta Amarilla en Agua, Nutribits Lechuga Orejona, Member's Mark Aceite de Oliva Extra Virgen, Sanissimo Salmas (Paquete), FUD Pechuga de Pavo Cuida-T+, FUD Queso Manchego, PAM Aceite de Coco, Bachoco Huevo Blanco Seleccionado. Ужин: Quaker Avena Instantánea 0% Azúcar Moras y Sabor Yogurt, Chia, Habaneras Galletas Integrales, Plátano. Перекус/Другое: Té Rojo, Manzana Verde. подробнее ...

1715 ккал

Упражнение: Correr - 10 минуты, Caminata - 40 минуты, Пресс - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

felicidades

20 апр 20 написано членом: Gumalo73

Gracias ☺️

21 апр 20 написано членом: victoriaaaa-

De nada Victoria, que tengas un excelente día, saludos.

21 апр 20 написано членом: Gumalo73


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

victoriaaaa--Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

victoriaaaa-- Журнал, 20 апр 20

Оставить свой Комментарий

victoriaaaa--Изменение Веса