edlaine_moia- Журнал, 20 апр 20

Параметры Пользователя edlaine_moia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bom dia!!! hoje resolvi tentar fazer a dieta low carb, vamos tentar focar na saúde!!!

115,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 40,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2020:

944 ккал

Жир: 53,33г | Белк: 62,65г | Углев: 62,15г. Завтрак: Chá Não Adocicado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Обед: Salada de Folhas, Molho de Tomate Caseiro, Macarrão de Abobrinha, Filé de Frango Grelhado, Couve Refogada. Ужин: Pepino Japonês, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Перекус/Другое: Clight Chá de Hibisco com Frutas Vermelhas, Kiwi, Morangos, Abacate. подробнее ...

2815 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

edlaine_moia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

edlaine_moia- Журнал, 20 апр 20

Оставить свой Комментарий

edlaine_moia-Изменение Веса