Patrícia _RJ- Журнал, 20 апр 20

Segunda-feira começando sem muita variação no peso, depois de um domingo de a noite com vinho branco, guacamole, amendoim e milho torrado na mostarda e mel. 🙏🍷🥜 🥗

44,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

818 ккал

Жир: 15,99г | Белк: 48,95г | Углев: 106,34г.   Завтрак: Adria Torrada Integral, Tirolez Queijo tipo Cottage, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar . Обед:  Clara de Ovo,  Ovo Cozido, Combrasil Feijão Preto. Ужин: Sadia Salsicha, Pão de Açúcar Pão Francês Integral,  Leite (sem Gordura). Перекус/Другое:  Banana Prata, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar . подробнее ...