brendadb_- Журнал, 20 апр 20

Параметры Пользователя brendadb_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

👍🏽👍🏽👍🏽

73,9 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2020:

767 ккал

Жир: 35,46г | Белк: 56,55г | Углев: 52,13г. Завтрак: Queso Cheddar Semi Descremado o Queso Colby, Avocados From Mexico Avocado, IHOP Scrambled Egg, Aquafina Water, Banquet Sausage Links, Fresas, Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Subway Onions, Roma Tomatoes. Обед: Subway Tomatoes, Aquafina Water, Great Value Romaine Lettuce, bd's Mongolian Grill Pork, Bonefish Grill Asparagus. Ужин: NutriSystem Carrot Cake, Subway Tomatoes, Cos o Lechuga Romana, Aquafina Water, Aguacate, Cebollas Rojas, Panamei Seafood Mix, Tanimura & Antle Radish. подробнее ...

2880 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brendadb_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brendadb_- Журнал, 20 апр 20

Оставить свой Комментарий

brendadb_-Изменение Веса