marm0ora- Журнал, 20 апр 20

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2020

74,6 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2020:

2047 ккал

Жир: 82,64г | Белк: 127,81г | Углев: 217,69г. Завтрак: Daniele Sopressata, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Kirkland Signature Organic Eggs, Cello Variety Pack Cracker Cut Slices, Madhava Coconut Sugar. Обед: Publix Premium Dulce De Leche Ice Cream, Built Bar Mint Brownie Delight, Sue Bee Honey, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt. Ужин: S&W Organic Black Beans, Tru Grill Fire Grilled Chicken Breasts, Kraft Green Goddess Dressing, Earthbound Farm Romaine, Lemon Juice. Перекус/Другое: Lactaid 2% Reduced Fat Milk, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Apples, Quaker Old Fashioned Oats. подробнее ...

2217 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 20 апр 20

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса