Lenkrh2023- Журнал, 20 апр 20

Параметры Пользователя Lenkrh2023 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2020

82,9 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2020:

2119 ккал

Жир: 107,39г | Белк: 96,36г | Углев: 197,20г. Завтрак: Огурец (без Кожуры), Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Обед: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Винегрет, Стейк из Свинины или Котлета, Danone Йогурт 1,5%, Гречка Отварная, Пасха Творожная. Ужин: Селедка под Шубой, Пирожок с Капустой, Печеночные Котлеты. Перекус/Другое: Банан, Сан Саныч Семечки Жареные, Киви, Красное Яблоко. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lenkrh2023-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lenkrh2023- Журнал, 20 апр 20

Оставить свой Комментарий

Lenkrh2023-Изменение Веса