Destya Zahra- Журнал, 20 апр 20

Параметры Пользователя Destya Zahra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2020

63 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2020:

1297 ккал

Жир: 59,50г | Белк: 52,10г | Углев: 147,41г. Обед: Sambal Goreng Kentang, Nasi Uduk. Ужин: Perkedel Jagung, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Wortel Dimasak, Tempe Rebus. Перекус/Другое: Kurma, Madu, Milo Milo, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. подробнее ...

1634 ккал

Упражнение: Кардио - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Destya Zahra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Destya Zahra- Журнал, 20 апр 20

Оставить свой Комментарий

Destya Zahra-Изменение Веса