bigguy123- Журнал, 20 апр 20

Параметры Пользователя bigguy123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2020

99,2 кг Потеряно до сих пор: 104,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2020:

2030 ккал

Жир: 97,21г | Белк: 162,05г | Углев: 124,43г. Завтрак: Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Mission Chunky Medium Salsa, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Egg, Great Value Broccoli Cuts, Great Value American Cheese Singles, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer, Truvia Sweetener (Packet), Starbucks Pike Place Roast (Grande), One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement. Ужин: Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Broccoli & Cauliflower, French's Classic Yellow Mustard, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Vlasic Dill Pickle Spears, Great Value Light Mayonnaise, Coca-Cola Diet Coke, Mt. Olive No Sugar Added Sweet Relish, Onions, Crystal Farms Reduced Fat Shredded Cheddar Cheese. Перекус/Другое: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve. подробнее ...

682 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice!

20 апр 20 написано членом: shirfleur 1

Every but counts! Keep up the good work🤗

20 апр 20 написано членом: Linedrive841


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bigguy123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bigguy123- Журнал, 20 апр 20

Оставить свой Комментарий

bigguy123-Изменение Веса