klaudiaspisak- Журнал, 20 апр 20

Параметры Пользователя klaudiaspisak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2020

54,6 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2020:

691 ккал

Жир: 15,78г | Белк: 20,73г | Углев: 107,86г. Завтрак: Smaakt Volkoren Speltwafels, Avocado. Обед: Mandarijn, Mega Force Energy Drink Sugar Free, Mega Force Energy Drink Sugar Free. Ужин: Sawi Rijst, Groene Paprika, Veggie Chef Gyros Reepjes. подробнее ...

951 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа и 22 минуты, Стоять - 33 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 45 минуты, Apple Health - 18 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

klaudiaspisak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

klaudiaspisak- Журнал, 20 апр 20

Оставить свой Комментарий

klaudiaspisak-Изменение Веса