norali.xx- Журнал, 20 апр 20

Параметры Пользователя norali.xx | < Предыдущая Запись |Следующий >

Finally in the seventies again! 😄

79,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2020:

1455 ккал

Жир: 36,19г | Белк: 75,08г | Углев: 201,81г. Завтрак: Hartgekochtes Ei, Bresso Feine Kräuter, Mehrkornbrötchen. Обед: Body & Fit Whey Perfection Vanilla Ice Cream, Gemischter Salat mit Dressing. Ужин: REWE Bio Vegane Salat Mayonnaise, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Heinz Tomato Ketchup Light, Alnatura Falafel Mischung, REWE Bio Roggenbrötchen. Перекус/Другое: REWE Beste Wahl Aqua Mia Apfel, Ehrmann High Protein Pudding Caramel. подробнее ...

2126 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

norali.xx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

norali.xx- Журнал, 20 апр 20

Оставить свой Комментарий

norali.xx-Изменение Веса