Benszm- Журнал, 20 апр 20

Параметры Пользователя Benszm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2020

92,6 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2020:

1450 ккал

Жир: 56,19г | Белк: 136,22г | Углев: 92,41г. Завтрак: Grafschafter Eiweißbrot, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Milbona High Protein Pudding Schoko. Обед: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Grillmeister Hähnchen Unterkeulen Gewürzt. Ужин: Kania Rahmsoße, Kajnok Bio Abnehm-Nudeln, Smanta Pflanzencreme Olive, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Перекус/Другое: Ehrmann High Protein Pudding, Zitroneneis. подробнее ...

2850 ккал

Упражнение: Спать - 9 часа и 27 минуты, Отдыхать - 13 часа и 33 минуты, Anpassung - 1 час. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Benszm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Benszm- Журнал, 20 апр 20

Оставить свой Комментарий

Benszm-Изменение Веса