CJD80- Журнал, 20 апр 20

Параметры Пользователя CJD80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2020

76 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2020:

1619 ккал

Жир: 45,63г | Белк: 56,31г | Углев: 233,50г. Завтрак: Koffie, AH Snoeptomaatjes, Brie, Hella Goede Basis, Lidl Bruin Brood met Sesam. Обед: Knorr Tuinkruiden Bouillon , Heinz Sandwichspread Tomaat Lente-Ui, Brood, Hella Goede Basis, Helaes Pindakaas, AH Snoeptomaatjes. Ужин: Aldi Chocolade Mousse, Knorr Indiase Dahl, AH Pandan Rijst. Перекус/Другое: Augurken, AH Geschrapte Worteltjes, Venco Apothekersdrop, Limonade (Caloriearm), Bio+ Milde Volle Yoghurt. подробнее ...

68 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 12,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CJD80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CJD80- Журнал, 20 апр 20

Оставить свой Комментарий

CJD80-Изменение Веса