ACA_2020- Журнал, 20 апр 20

Параметры Пользователя ACA_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2020

54,6 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2020:

1275 ккал

Жир: 55,81г | Белк: 51,11г | Углев: 135,19г. Завтрак: Noci, Latte di Riso, Banana Bread, Lemon Juice, Vipiteno Yogurt Magro alla Frutta, Coffee. Обед: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Succo di Limone, Solidal Coop Crackers Riso, Farro E Sesamo, Asparagi Cotti (da Freschi), Nostromo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato. Ужин: Pomodorini Secchi, Noci, Solidal Coop Crackers Riso, Farro E Sesamo, Frittata di Zucchine, Succo di Limone, Coop Olio Extravergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Перекус/Другое: Selex Taralli ai Semi di Finocchio, Carote, Vigorsol Air Action. подробнее ...

1496 ккал

Упражнение: Бикрам Йога - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ACA_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ACA_2020- Журнал, 20 апр 20

Оставить свой Комментарий

ACA_2020-Изменение Веса