Darel84- Журнал, 20 апр 20

Параметры Пользователя Darel84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2020

66,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2020:

1531 ккал

Жир: 66,11г | Белк: 132,61г | Углев: 101,42г. Завтрак: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Жареная или Запеченная Курица. Ужин: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриные Котлеты на Пару. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Мёд, Замороженные Ягоды, Яйцо, Творог 5%. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Darel84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Darel84- Журнал, 20 апр 20

Оставить свой Комментарий

Darel84-Изменение Веса