frapuccina- Журнал, 20 апр 20

Pesandomi prima di 30min di corsa pesavo 600 grammi in più di così!!! Mi era venuto un infarto, so che ora berrò e riprendo quei 600 grammi ma mi piace imbrogliare

66,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг.    Еще предстоит сделать: 6,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2213 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...