KatiKau- Журнал, 03 май 13

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2013

68,3 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2013:

1320 ккал

Жир: 29,50г | Белк: 70,00г | Углев: 204,00г. Завтрак: PB+J Smoothie. Обед: Coconut Chicken Curry. Ужин: Creamy Spinach and Chickpea Stir-Fry. Перекус/Другое: Omega 3 + Fibre Blueberry, Almond & Vanilla, Fibre & Omega-3 Honey & Pecan Granola Bar. подробнее ...

2455 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты, Сидеть - 30 минуты, Стоять - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа и 25 минуты. подробнее ...

Набралось 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 03 май 13

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса