1221солнце- Журнал, 20 апр 20

Параметры Пользователя 1221солнце | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2020

76,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2020:

1927 ккал

Жир: 72,24г | Белк: 87,43г | Углев: 234,47г. Завтрак: Изюм, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Творог 9%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо (Целое), Гречка Отварная, Бежин Луг Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Арахис, Миндаль Миндаль, Апельсин, Цикорий. Обед: Жареная или Запеченная Курица, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Перекус/Другое: Глобус Пирожок с Яблоком и Изюмом. подробнее ...

18 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

1221солнце-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

1221солнце- Журнал, 20 апр 20

Оставить свой Комментарий

1221солнце-Изменение Веса