MDW80- Журнал, 20 апр 20

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2020

70 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2020:

1146 ккал

Жир: 50,40г | Белк: 62,45г | Углев: 109,03г. Завтрак: Koffie, Kaneel, Appel, Crownfield Fijne Havervlokken. Обед: Delicieux Truffel Mayonaise, Lidl Polderbruin, Gekookt Ei, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Aldi Parmaham. Ужин: Vita D'or Fritessaus Halfvol, Zoete Aardappel, Tonijn in Water (uit Blik), Freshona Crispy Maïs, Uien, Olijfolie, Linessa Mozzarella Light, Freshona Polpa Di Pomodori, Courgette. Перекус/Другое: Alesto Almonds Roasted And Salted, Sinaasappelen. подробнее ...

2405 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 20 апр 20

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса