mvorobev1986- Журнал, 20 апр 20

Параметры Пользователя mvorobev1986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2020

69,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2020:

1987 ккал

Жир: 81,31г | Белк: 135,98г | Углев: 189,79г. Завтрак: Перекресток Кулич Пасхальный, Пискаревский Молоко 2,5%, Конкорд Филе Грудки Индейки К/в, Овсяная Каша на Молоке, Магнит Банан. Обед: Вареное Яйцо, Котлеты из Индейки на Пару, Салат Витаминный, Петруха Мякоть Бедра Запечённая , Гречка Отварная. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки на Пару, Петруха Мякоть Бедра Запечённая , Гречка Отварная. Перекус/Другое: Пискаревский Молоко 2,5%, Watt-N Whey Protein Concentrate, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Добрый Сок Яблоко Цитрус, Watt-N Whey Protein Concentrate. подробнее ...

1650 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mvorobev1986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mvorobev1986- Журнал, 20 апр 20

Оставить свой Комментарий

mvorobev1986-Изменение Веса