kevser iffet- Журнал, 20 апр 20

Параметры Пользователя kevser iffet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2020

54,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2020:

664 ккал

Жир: 54,41г | Белк: 26,11г | Углев: 25,43г. Завтрак: Pazı Sarması, Mis Lor Peyniri, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Zeytinyağı, Mantar. Ужин: Zeytinyağlı Enginar. Перекус/Другое: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Hindistan Cevizi Yağı, Kahve (Demlenmiş). подробнее ...

1440 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kevser iffet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kevser iffet- Журнал, 20 апр 20

Оставить свой Комментарий

kevser iffet-Изменение Веса