Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nando_884
Журнал
20 апр 20
nando_884- Журнал, 20 апр 20
Параметры Пользователя nando_884
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2020
73,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2020:
1919 ккал
Жир: 55,24г | Белк: 166,56г | Углев: 178,13г.
Завтрак:
Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Ferrarini Jamón Cocido, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Pascual Leche Desnatada, Manzana Roja.
Обед:
Prozis Cacahuete Tostado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Filete de Pechuga de Pollo, Hacendado Arroz Basmati.
Ужин:
Hacendado Chocolate Negro 85%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Papa Cocida, Filete de Añojo.
Перекус/Другое:
Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Hacendado Claras de Huevo.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nando_884-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю