Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ole.shev
Журнал
20 апр 20
ole.shev- Журнал, 20 апр 20
Параметры Пользователя ole.shev
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2020
60,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2020:
1946 ккал
Жир: 96,43г | Белк: 104,83г | Углев: 170,68г.
Завтрак:
Ферма Масло Сливочное 82,5%, Ферма Шоколадное Масло, Домашнее Яйцо, Київхліб Кекс Святковий Пасхальний.
Обед:
Булкин Кекс Пасхальный, Домашнее ПП Оливье С Курицей, Йогуртом, Цв.Капустой.
Ужин:
Комо Сыр Российский, Своя Линия Чернослив, Злагода Кефир 2,5%, Яблоко Яблоко, Санта Бремор Филе Сельди Матиас, . Капуста Тушеная, Волошкове Поле Йогурт Греческий 10%, ЧУДОВА МАРКА СВЕКЛА ОТВАРНАЯ.
подробнее ...
1381 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ole.shev-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю