Vansasha- Журнал, 20 апр 20

Параметры Пользователя Vansasha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2020

56,5 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2020:

1314 ккал

Жир: 37,59г | Белк: 63,41г | Углев: 190,47г. Завтрак: Кефир 1%, Банан, LR Коктейль Шоколад-Капучино. Обед: Окрошка на Кефире. Ужин: Редис, Огурец (с Кожурой), Хумус, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Сгущенка, Халва, Яблоко, Бисквит, Чай. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vansasha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vansasha- Журнал, 20 апр 20

Оставить свой Комментарий

Vansasha-Изменение Веса