ViktoriyaVal7- Журнал, 20 апр 20

Параметры Пользователя ViktoriyaVal7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2020

55,8 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2020:

950 ккал

Жир: 40,85г | Белк: 56,11г | Углев: 96,43г. Завтрак: Greenfield Чай Чёрный, Вода, Кубанский Молочник Ряженка 2,5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Обед: Огурец (с Кожурой), Вода, Ашан Курица в Сливочно-Сырном Соусе с Грибами , Булгур (Вареный). Ужин: Кофе с Молоком, Помидоры, Сыр Маасдам, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Перекус/Другое: Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Вода, Вода. подробнее ...

189 ккал

Упражнение: Приседания - 10 минуты, Пресс - 10 минуты, Apple Health - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ViktoriyaVal7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ViktoriyaVal7- Журнал, 20 апр 20

Оставить свой Комментарий

ViktoriyaVal7-Изменение Веса