mogli58- Журнал, 20 апр 20

Параметры Пользователя mogli58 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen Ihr Lieben 🙋‍♂️, ich hoffe es geht Euch gut und Ihr habt das Wochenende gut überstanden. Wünsche Euch einen guten Wochenstart... 🙋‍♂️☀️👍

87,4 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2020:

775 ккал

Жир: 33,80г | Белк: 30,31г | Углев: 81,32г. Завтрак: Milchkaffee-Weihnstephan. Обед: Leimer Markklößchen, Settele Hochzeitssuppe, Settele Festtagssuppe. Ужин: Schinken (Extra mager), Rapp Naturradler Alkoholfrei, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kühne Balsamicoessig, Olivenöl, Knoblauch, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Deluxe Knoblauchöl, Deluxe Chiliöl, Zwiebeln, REWE Beste Wahl Braune Champignons. подробнее ...

2221 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

guten morgen... danke wünsche ich dir ebenso 😉

20 апр 20 написано членом: dornfelder09

Schönen Wochenstart 🙋‍♀️

20 апр 20 написано членом: nini0689


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mogli58-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mogli58- Журнал, 20 апр 20

Оставить свой Комментарий

mogli58-Изменение Веса