susi_y4n9- Журнал, 20 апр 20

Параметры Пользователя susi_y4n9 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2020

61 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2020:

1481 ккал

Жир: 60,72г | Белк: 78,71г | Углев: 155,91г. Завтрак: Tahu Goreng, Bakso Ayam, Martabak Telur, ABC Saus Sambal , Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. Обед: Putih Telur Matang, Tahu Goreng, Telur Dadar, Tumis Buncis, Nasi Putih. Ужин: Bakso Ayam. Перекус/Другое: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Kraft Biskuat Coklat, Nextar Choco Brownies. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

susi_y4n9-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

susi_y4n9- Журнал, 20 апр 20

Оставить свой Комментарий

susi_y4n9-Изменение Веса