mashulya.1980- Журнал, 20 апр 20

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2020

48 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2020:

1774 ккал

Жир: 56,62г | Белк: 138,58г | Углев: 159,04г. Завтрак: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Solgar Масло Вечерней Примулы, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Now Foods Ультра Омега-3, Иван-Поле Коллаген, Приготовленный Яичный Белок, Болгарский Перец, 365 Дней Горбуша Слабосоленая Ломтики, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный. Обед: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Семушка Кешью Жареный, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Майонез, Бондюэль Мексиканская Смесь, Огурец (с Кожурой). Ужин: Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder. Перекус/Другое: Каждый День Сушки, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Good Day Капучино. подробнее ...

1974 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 20 апр 20

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса