Allsun- Журнал, 20 апр 20

Параметры Пользователя Allsun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2020

82,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2020:

968 ккал

Жир: 31,93г | Белк: 47,32г | Углев: 121,69г. Завтрак: Kaffe, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Kaffe, Sockerbit. Обед: Socker, Arla Mellanmjölk 1,5%, Ketchup, Spaghetti, Köttbullar av Nötkött. Ужин: Valio Kvarg Hjortron , Protein.Se Slim Måltidsersättning Choklad. подробнее ...

2161 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Allsun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Allsun- Журнал, 20 апр 20

Оставить свой Комментарий

Allsun-Изменение Веса