galitsynaoe.photo- Журнал, 20 апр 20

Параметры Пользователя galitsynaoe.photo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Тренировки через день, ПП, обертывания и плюс 200 грамм за неделю. Издевательчтво какое то😅😅

72,9 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2020:

1443 ккал

Жир: 65,81г | Белк: 64,14г | Углев: 158,52г. Завтрак: Вареное Яйцо, Варенье из Смородины, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Творог 5%, Кофе, Кофе с Сахаром. Обед: Бабкины Семечки Семечки, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Батон, Овощное Рагу, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Ужин: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Салат Витаминный, Чай с Медом, Бабкины Семечки Семечки. Перекус/Другое: Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Ничего, у меня 1,200 гр за день😅😅😆

19 апр 20 написано членом: Lyudmila45

если тренируетесь, то это нормально) главное, руки не опускать, все получится)

19 апр 20 написано членом: ilina-ronova


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

galitsynaoe.photo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

galitsynaoe.photo- Журнал, 20 апр 20

Оставить свой Комментарий

galitsynaoe.photo-Изменение Веса