Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Наташа По
Журнал
20 апр 20
Наташа По- Журнал, 20 апр 20
Параметры Пользователя Наташа По
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2020
82,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2020:
1443 ккал
Жир: 54,33г | Белк: 111,37г | Углев: 129,61г.
Завтрак:
Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб.
Обед:
Полянка Творог Деревенский 1%, Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная , Окей Виноград Черный , Пятерочка Киви.
Ужин:
Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Шампиньоны в Сметане, Пятерочка Сыр Пошехонский, Магнит Минтай Отварной, Картошка Вареная.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Наташа По-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю