cml2000- Журнал, 20 апр 20

Параметры Пользователя cml2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2020

75 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2020:

1407 ккал

Жир: 78,56г | Белк: 72,26г | Углев: 99,71г. Завтрак: Tea with Milk, Mainland Extra Tasty Cheddar Cheese, Helga's Soy & Linseed. Обед: Milk, Coles Sliced White Hungarian Salami, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Ужин: Roasted Vegetables, Lamb Roast (Lean and Fat Eaten). Перекус/Другое: Woolworths ANZAC Biscuits, Metamucil Daily Fibre Supplement. подробнее ...

1853 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cml2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cml2000- Журнал, 20 апр 20

Оставить свой Комментарий

cml2000-Изменение Веса