Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cml2000
Журнал
20 апр 20
cml2000- Журнал, 20 апр 20
Параметры Пользователя cml2000
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2020
75 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2020:
1407 ккал
Жир: 78,56г | Белк: 72,26г | Углев: 99,71г.
Завтрак:
Tea with Milk, Mainland Extra Tasty Cheddar Cheese, Helga's Soy & Linseed.
Обед:
Milk, Coles Sliced White Hungarian Salami, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots).
Ужин:
Roasted Vegetables, Lamb Roast (Lean and Fat Eaten).
Перекус/Другое:
Woolworths ANZAC Biscuits, Metamucil Daily Fibre Supplement.
подробнее ...
1853 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cml2000-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю