吳品慧- Журнал, 20 апр 20

Параметры Пользователя 吳品慧 | < Предыдущая Запись |Следующий >

💪💪💪

42,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2020:

936 ккал

Жир: 24,02г | Белк: 47,53г | Углев: 134,95г. Завтрак: 番茄, 芋頭, 蘋果, 豆酥朋原味貝果, 瑞穗低脂鮮乳, 西雅圖極品嚴焙大濾掛咖啡. Обед: 滷牛肉, 糙米飯, 炒青菜, 炒高麗菜. Ужин: 龍鬚菜, Costco 冷凍韓式蔬菜煎餅, 香菇. Перекус/Другое: MOS 熱紅茶. подробнее ...

1550 ккал

Упражнение: Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа, 打羽球 - 2 часа, Работа - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

吳品慧-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

吳品慧- Журнал, 20 апр 20

Оставить свой Комментарий

吳品慧-Изменение Веса