Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
부기이
Журнал
20 апр 20
부기이- Журнал, 20 апр 20
Параметры Пользователя 부기이
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2020
50,5 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2020:
1115 ккал
Жир: 38,05г | Белк: 103,06г | Углев: 97,52г.
Завтрак:
아메리카노, 오렌지, 토마토, 햇살닭 저염 훈제 닭가슴살.
Обед:
대신물산 현미곤약밥, 돼지앞다리, 무생채, 호두멸치볶음, 새송이버섯.
Ужин:
양상추, 양파, 토마토, 사조 닭가슴살 블랙페퍼, 새송이버섯.
Перекус/Другое:
스타벅스 (Starbucks) 카라멜 마끼아또 (Tall), 아메리카노.
подробнее ...
1478 ккал
Упражнение:
Спиннинг Упражнения (Spinning) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
부기이-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю