Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Densible
Журнал
10 ноя 08
Densible- Журнал, 10 ноя 08
Параметры Пользователя Densible
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2008
63,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2008:
983 ккал
Жир: 51,77г | Белк: 65,46г | Углев: 92,72г.
Завтрак:
benefiber.
Обед:
cobb salad.
Ужин:
edamame, olive oil, soy sauce, soba noodles, coleslaw, ahi tuna.
Перекус/Другое:
sugar free pudding, reeses peanut butter cup, almond, laughing cow, wasa, pear.
подробнее ...
2190 ккал
Упражнение:
Вождение - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Растяжения (Йога) - 20 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 55 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Densible-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю