Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fernanda A. de Lara
Журнал
18 апр 20
Fernanda A. de Lara- Журнал, 18 апр 20
Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2020
61,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2020:
1178 ккал
Жир: 86,73г | Белк: 72,18г | Углев: 25,28г.
Завтрак:
Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Santa Clara Nata, Café, Café, Limão, Água.
Обед:
Menina Leite de Coco, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Sementes de Linhaça, Sobrecoxa de Frango, Ovo (Inteiro), Ovomaltine Rocks.
Ужин:
Perdigão Salsicha, Sobrecoxa de Frango, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Psyllium, Ovo (Inteiro), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem.
Перекус/Другое:
Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fernanda A. de Lara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю