carriegara- Журнал, 19 апр 20

I'm so happy! I lost my first four pounds with this app, and I feel so motivated! This is great!! :)

104,8 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг.    Еще предстоит сделать: 14,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2814 ккал

Жир: 103,27г | Белк: 141,37г | Углев: 330,88г.   Завтрак: Core Power High Protein Milk Shake Chocolate (8 oz). Обед: Meat Loaf,  Macaroni or Noodles with Cheese. Ужин:  Egg, Egg White. Перекус/Другое: Mott's Sugar Free Apple Sauce Cup,  Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Chocolate Chip Cookie, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g),  Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar,  Granny Smith Apples, Chobani Raspberry Blended Greek Yogurt, Snyder's of Hanover Mini Pretzels 100 Calorie Pack. подробнее ...

2130 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...