Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Raffaelhn
Журнал
19 апр 20
Raffaelhn- Журнал, 19 апр 20
Параметры Пользователя Raffaelhn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2020
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
20,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2020:
1886 ккал
Жир: 44,90г | Белк: 67,37г | Углев: 335,35г.
Завтрак:
Natura's Refried Red Beans, Live G Free Whole Grain Bread, Maga Whole Grain Oatmeal.
Обед:
Queso Parmesano (Rallado), Dole Shredded Carrots, Tortilla de Maíz, Picadillo, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara).
Ужин:
Bon Matin Whole Grain Bread, Queso Parmesano (Rallado), Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Papa al Horno (sin Comer la Cáscara).
Перекус/Другое:
My Essentials Concord Grape Jelly, Plátano Macho, Piña.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Raffaelhn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю