haticeylm59- Журнал, 19 апр 20

Параметры Пользователя haticeylm59 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2020

99 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 39 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2020:

145 ккал

Жир: 6,34г | Белк: 3,57г | Углев: 18,18г. Завтрак: Şekersiz Türk Kahvesi. Обед: Yeşil Çay, Ceviz, Badem. Ужин: Tam Yağlı Yoğurt, Yeşil Elma. Перекус/Другое: Yeşil Çay. подробнее ...

3382 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 20 минуты, RPM - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

haticeylm59-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

haticeylm59- Журнал, 19 апр 20

Оставить свой Комментарий

haticeylm59-Изменение Веса