lopra301- Журнал, 19 апр 20

Параметры Пользователя lopra301 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2020

59,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2020:

820 ккал

Жир: 36,09г | Белк: 28,62г | Углев: 92,31г. Завтрак: Кулич Пасхальный, Кофе, Co-Op Red Pepper Houmous, Жареное Яйцо. Обед: Хумус, Спагетти. подробнее ...

1530 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lopra301-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lopra301- Журнал, 19 апр 20

Оставить свой Комментарий

lopra301-Изменение Веса