Hernanskiis- Журнал, 19 апр 20

Параметры Пользователя Hernanskiis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2020

83,1 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2020:

1901 ккал

Жир: 65,84г | Белк: 155,82г | Углев: 184,43г. Завтрак: Smucker's Simply Fruit Strawberry, ConAgra Foods Egg Beaters, Banana, Appleton Farms Turkey Bacon, Kirkwood Mild Turkey Breakfast Sausage, Simply Nature Nice to Wheat You. Обед: Elevation Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Kirkwood Fresh Ground Turkey, L'oven Fresh Protein Wraps Red Pepper Hummus, Simply Nature Organic Black Beans, Simply Nature White Rice, Happy Farms Gouda Shredded Cheese. Ужин: Simply Nature Lightly Salted Popcorn, Aldi Guacamole Homestyle, Nutraone Vanilla Ice Cream, Happy Farms Gouda Shredded Cheese, Never Any Uncured Black Forest Ham, Simply Nature Nice to Wheat You. Перекус/Другое: Hello Bello Organic Men's Multi, Spring Valley Omega-3 Fish Oil 1000Mg. подробнее ...

309 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hernanskiis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hernanskiis- Журнал, 19 апр 20

Оставить свой Комментарий

Hernanskiis-Изменение Веса