Skyline279- Журнал, 19 апр 20

Параметры Пользователя Skyline279 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2020

69,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2020:

1390 ккал

Жир: 31,58г | Белк: 143,63г | Углев: 114,19г. Завтрак: Yosoy Leche de Avena. Обед: Orlando Tomate Frito 0,0, Picabo Pechuga Pollo Rebozada, Hacendado Guisantes Congelados, Findus Judías Verdes Troceadas. Ужин: Carrot cake fit, Guisantes (Congelados), DIA Atún Claro al Natural, Findus Judías Verdes Troceadas, Tomates, Milbona Yogur Griego Natural. Перекус/Другое: Fresas, Lindt Sensation Fruit, Royal Gelatina Light. подробнее ...

1844 ккал

Упражнение: Body Combat - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Skyline279-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Skyline279- Журнал, 19 апр 20

Оставить свой Комментарий

Skyline279-Изменение Веса